101 ALIMENTE CARE VA POT SCHIMBA VIATA

  36.95 lei
  • Editura: Polirom
  • Autor:David Grotto
  • Data aparitie: 2009
  • Numar pagini: 512
  • Cod bare: 9789734612833
Cod produs DON-00002503
Categorie  Carte ⋅

Share:

Natura ne pune la dispozitie o varietate de plante benefice pentru sanatate. Bazata pe indelungata experienta de nutritionist a autorului, lucrarea prezinta alimentele cele mai bogate in nutrienti, antioxidanti si acizi grasi omega, fiind un ghid util pentru imbunatatirea dietei noastre zilnice. Fructele, legumele, condimentele, bauturile sunt ordonate alfabetic, pentru fiecare specificindu-se originea, calitatile terapeutice, modul de depozitare si oferindu-se sfaturi de preparare si retete de la maestri bucatari. Anexele contin un plan alimentar cu 2.000 de calorii pe zi, precum si o lista a principalelor elemente nutritive.

Produse recomandate