Perfectionismul, o problema? Cum sa nu te mai impiedici de amanunte
55,00 Lei
55,00 Lei
Este firesc să încercăm să facem mereu totul cât mai bine cu putință,
chiar și atunci când timpul nu e de partea noastră? Este firesc să căutăm
întotdeauna să evoluăm și să nu fim niciodată mulțumiți de noi înșine?
Vincent Trybou îți explică în acest ghid tehnicile prin care un
raționament sănătos poate să deosebească perfecționismul normal (cum îl numește
el) de cel patologic. Perfecționismul patologic poate să devină sacul cu pietre
pe care îl cari în spinare toată viața, fără ca măcar să-ți dai seama, o
căutare permanentă a excelenței alimentate cu multă energie și suferință, care
poate să ducă în cele din urmă la burnout. Citește despre angoasele unora
dintre perfecționiștii întâlniți de autor și află cum să ajungi la echilibrul
mult căutat.
Perfecționismul, o problemă? îți permite să
înțelegi mai bine originile și mecanismele acestei afecțiuni și îți oferă
soluții pentru ca impactul ei asupra vieții tale să fie cât mai mic.